Dirigés par Guillaume et Agnès, des programmes sérieux et efficaces pour un bien être à toutes épreuves . Choisissez votre cours :

Step : Chorégraphie sur plateforme, développe la coordination segmentaire, et les capacités cardio-vasculaires.

Push : renforcement musculaire avec barres lestées.

Hilow : Chorégraphies enchaînées avec sauts. Cours très rythmé à dominante cardio.

TBC : cours alternant travail cardio et musculation.
             
Gym -trad : tonification et assouplissements.

Aqua tonic : gym tonic en milieu aquatique.

Body Sculpt : tonification musculaire generalisée.

Aquagym : Activité douce pour tout le système articulaire.

Cuisses- abdos-fessiers .

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